强烈推荐写代码的同学多听听摇滚或是节奏型的音乐，远离颈椎等等病 ;D

最近又有几个Coder朋友的QQ标签挂着“颈椎病”这样的字样。。。偶已经有近4年的代码年龄，不过咱的颈椎还是没有多大问题的。想念以后也会是没有多大问题的，因为我是听摇滚的！答案就是这个。那么我们来细看一下，为什么听摇滚可以减少或是说消除“颈椎病”？

抄Wiki开始：

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

那么我们很容易的可以了解到，这种病是一种长期积累而成。这种积累主要是因为作为程序员的我们，是长时间颈椎不会动的，保持90度的姿势可以长达一、两个小时。。。按周8小时的正常工作时间，再按每小时会有30分钟面对屏幕写代码不动的话，0.5 * 8 * 5 = 20小时的时间我们的颈椎是在高强度的工作中。那么一个月下来就会是600个小时的时间，那么一年下来。。。。如果是个超人，相信他也会因为颈椎病而不能参加下《变形金钢4》的拍片了！

但是听的摇滚后，颈椎不动的时间会减少到很少的部分。在说之前，请让我们先来听一首摇滚音乐。

来个POP-ROCK，你懂的。  

1. 这种的节奏能让你保持好的心情；

2. 这样的鼓点，可以很容易的带动自己心里的一个节奏，然后跟着这个节奏开始摆动你的脑売吧！！！

3. 摇滚的东西一般都比较的带感，且感情表达直接，主唱及乐器的声音极具杀伤力，能让听者时刻补充正能量，有助于思考。

么要费话，跟着节奏动起来，啊哈哈哈～

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如果你是一直听这种音乐，没几秒你就会跟着节奏动动脑袋，那么颈椎病的问题就不会是工作而造成了哈～

最后推荐再听一种类型的音乐“后摇”，如果你觉得摇滚太吵的话。。。试听如下：

总之，如题：强烈推荐写代码的同学多听听摇滚或是节奏型的音乐  ;D  健康第一，生命太可贵，啊门。